Vous sensibiliser, vous accompagner de manière éclairée, dynamique et consciente, dans une démarche holistique pour votre bien-être, et surtout agir en prévention afin d’optimiser votre santé sur le long terme et avancer en âge avec grâce et légèreté.
À travers un questionnaire complet (alimentation, habitudes de vie, hygiène, activités, sphères mentale et émotionnelle…), je recherche la cause profonde de vos déséquilibres ou de vos troubles chroniques. Les motifs de consultation sont multiples et peuvent concerner l’équilibre hormonal, la digestion, le stress, le sommeil, la fatigue, les problèmes de peau, les douleurs articulaires, les maux chroniques ou pathologies en complément d’un traitement médical, ou une simple remise en forme.
Après notre rendez-vous, vous recevrez par email sous quelques jours votre programme personnalisé avec des conseils en nutrition, micronutrition, phyto-aromathérapie, activités physiques, rituels bien-être et divers autres conseils. Cet envoi sera accompagné d’un rendez-vous téléphonique de 15 mn pour m’assurer de la parfaite compréhension.
Je resterai par la suite disponible pour répondre à vos questions et fixer un rendez-vous de suivi si besoin. En général, 2 à 3 séances de naturopathie, étalées sur plusieurs mois, sont nécessaires pour retrouver un équilibre optimal.
Rendez-vous individuel (visio uniquement pour le moment)
Durée : 1h à 1h30
Tarif: 120 € pour la première consultation ; 90 € pour les rendez-vous de suivi.
Ateliers et masterclass
J’interviens également en entreprise pour animer des ateliers et masterclass en naturopathie, nutrition et micronutrition. N'hésitez-pas à me contacter afin d’obtenir un devis.
Conseil en naturopathie et nutrition
Le Bain sonore peut se pratiquer en soin individuel ou en groupe, à l’aide de bols tibétains et de bols de cristal alchimique posés au sol. Ces bols chantants peuvent être associés à des gongs, des cymbales, des koshis et des diapasons pour créer un véritable concert aux harmoniques subtiles.
Cette pratique ancienne originaire du Tibet et de l’Extrême-Orient permet d’entrer dans un état méditatif, allant même jusqu’à un état modifié de conscience. Les vibrations émises entrent en résonance avec chaque cellule du corps. Notre corps étant constitué à 70% d’eau, les ondes se propagent et ré-harmonisent nos différents systèmes organiques, émotionnels et énergétiques. Les nœuds, qui s’étaient cristallisés dans le corps et l’aura, se dénouent par vagues successives. Les sons vibratoires agissent aussi sur l’oreille interne, reliée au cerveau, et créent des ondes cérébrales qui nous font basculer en mode thêta, mode de profonde relaxation.
Les bols de cristal sont réalisés à partir de silice et de cristal de quartz, des métaux qui entrent en résonance avec les oligo-éléments de notre organisme, et dont la pureté harmonise notre structure moléculaire.
Parmi les bienfaits, ce soin aide à libérer les tensions, les blocages émotionnels et les douleurs physiques, à réguler le rythme cardiaque, à faciliter la digestion, à calmer le mental, à diminuer le stress et à améliorer le sommeil.
Précautions
Les bols sont posés au sol mais peuvent aussi être posés sur une personne. Dans ce cas, merci de l’indiquer à l’avance si vous êtes dans les cas suivants :
-
Cardio : pacemakers, implants et pièces métalliques dans le corps.
-
Audition : acouphènes, implants auditifs, hypersensibilité sonore.
-
Neurologie : troubles épileptiques, vertiges et troubles vestibulaires.
-
Psychiatrie : troubles psychiatriques et traumas.
-
Femme enceinte avant le 4ème mois et après le 7ème mois.
-
Divers : opérations et fractures osseuses récentes (peut réveiller la douleur), fièvre, forte inflammation, arthrite.
Séance avec 10 à 15 personnes maximum
Durée : 1 heure
Prix par personne : 60 €
Lieu : indiqué lors de la réservation
Inscrivez-vous à ma newsletter (en-bas du site) ou suivez-moi sur Instagram pour connaitre les prochaines dates.
Bains Sonores
Avec une approche créative, j’organise des expériences de bien-être pour les particuliers ainsi que les entreprises responsables, soucieuses du bien-être de leurs employés. Des retraites et expériences holistiques sur-mesure axés sur le bien-être et la santé préventive.
L’écologie et l’élégance étant des principes qui me guident, je sélectionne des lieux conçus avec éthique et responsabilité : maison d’hôtes, hôtels de charme, châteaux.
Je propose des thèmes originaux selon les saisons, et des activités loin de la foule et de la technologie. Mes retraites sont proposées dans le cadre d’une digital detox et en plein coeur de la nature pour profiter et ressentir au maximum. Je conçois des menus sains avec les chefs des lieux, et propose des activités de bien-être variées en collaboration avec d’autres thérapeutes.
Groupe de 10 à 15 personnes
Durée : ateliers en demi-journée, retraite week-end de 3 jours, séjours plus longs possibles.
Merci de me contacter afin d’obtenir un devis.
Inscrivez-vous à ma newsletter (en-bas du site) ou suivez-moi sur Instagram pour connaitre les prochaines dates.